Здоровье

Страницы:  1 2

Целебные свойства оливкового масла С самых давних времен считалось, что олива обладает целительными свойствами. Красавицы всех времен и народов использовали маски и кремы на основе оливкового масла. Особенно ценили лечебные свойства оливы древние греки, недаром его называли "жидким золотом".

Как справиться со стрессом? Наша ежедневная жизнь, как мы сами утверждаем, постоянно наполнена стрессовыми ситуациями. Что такое стресс? Как научится контролировать стресс?

Уход за кожей лица зимой. На протяжении всей зимы кожа лица нуждается в повышенном внимании. Ей нужно больше влаги и питательных веществ. О том, как ухаживать за кожей в это время года, и пойдет речь.

Уход за кожей рук зимой В холодное время года наши руки подвержены негативному воздействию: с одной стороны, мороз или сырой, промозглый ветер на улице, с другой – пересушенный воздух в помещении. Кожа рук от этого страдает, на ней возникают трещины, шелушение, покраснение. Если не ухаживать за руками, эти мелкие неприятности могут перерасти в серьезную проблему.

Лечение ароматерапией. Мы знаем много средств в борьбе с простудой. Витамины, прививки, здоровый образ жизни – все это замечательно, но есть еще один способ – ароматерапия. Натурально, эффективно и недорого!

Ванна с пользой для души и тела. В наше время сложно представить душевую комнату без такой необходимой и привычной ванной. Но не каждый может похвастаться тем, что принимает ванну ежедневно. Толи нехватка времени, толи нежелание, либо глобальная усталость не дают нам понять всю ценность этой процедуры. Для многих остается мечтой благоухающая ванна с лепестками роз и нежным мерцанием свечей. А что мешает воплотить это в реальность?

Как правильно париться в сауне? Не зря наши предки считали, что в здоровом теле — здоровый дух. А что еще может держать нас в отличной форме, как не регулярное посещение сауны? Еще каких-то лет десять назад сауны считались у нас новшеством, привилегией элиты. Зато теперь есть из чего выбирать: финские, турецкие, шведские сауны стали излюбленными местами отдыха многих украинцев и пользуются не меньшим спросом и популярностью, чем традиционные русские бани.

"Модная" болезнь или как справится с усталостью. Утро, недопитый кофе, общественный транспорт, опоздание на работу, шеф, как обычно не в духе, отчеты не готовы, зарплата не скоро, ребенок принес замечание из школы, ссора со свекровью, подгоревший ужин, недовольный муж и так, конечно не каждый день. Но и одного такого дня в неделю достаточно, чтобы вывести человека из энергетического равновесия и привести к состоянию нервного срыва. Что такое усталость каждый знает не понаслышке, даже трехлетний ребенок представляет о чем идет речь.

Берегите ноги! Красивые женские ноги это и сексуально и привлекательно, наверное нет ни одной женщины которая бы не хотела иметь красивые ноги не смотря на возраст, и нет ни одной женщины которая бы относилась равнодушно к тому как выглядят ее ноги. Но не смотря на это уже к 40 годам у многих женщин в той или иной степени проявляются симптомы заболеваний сосудов ног, и к тому времени когда женщина обращается к врачу помочь ей практически не возможно.Почему девушки и женщины чаще заболевают в раннем возрасте? И как избежать проблем связанных с заболеваниями заболевания сосудов? Вот несколько простых правил, благодаря которым вам не придется обращаться к врачу.

«Счастье» на каждый день. Быть здоровым. Как много мы говорим об этом и как мало делаем, чтобы быть здоровыми. Для многих, понятие здоровья сводится к рациональному питанию, физическим нагрузкам, отказу от вредных привычек. И мало кто вспоминает о здоровье духовном, моральном, которое является неотъемлемой частью здоровья физического, о нашем мышлении, о позитивных намерениях. А ведь как мы думаем, так мы и живем. Если будем считать себя здоровыми – то и будем таковыми!

Страницы:  1 2