Зимой холодный воздух и ветер высушивают кожу, на ней появляются раздражения и покраснения. Поэтому нужно увлажнять кожу и обогатить достаточным количеством питательных веществ. Причем действовать нужно комплексно.
Оставьте вредные привычки и нормализуйте питание, ешьте побольше овощей и фруктов. Зимой значительно увеличивается потребность в витаминах, соответственно, не забывайте и о витаминных препаратах. Используйте питательные маски перед выходом на улицу, смажьте лицо защитным кремом. На основе обычных кремов можно сделать собственные. Смешав 1 чайную ложку спермацетового или ланолинового крема, 1 чайную ложку цинковой мази и 1 чайную ложоку растительного масла, вы получите защитный крем для лица, который используют при сухой и нормальной коже. Один важный момент: любые кремы для увлажнения нужно использовать не позже одного часа до выхода на улицу.
Дома следует продолжить "защитные мероприятия". Для этого подойдут питательные маски - простые и в то же время достаточно эфективные процедуры. Основными составляющими масок является яичный желток и белок, сыворотка, мука из сухого гороха, сои, яблочное пюре, мед, кефир, оливковое масло и др.
Вот несколько рецептов.
Желтково - масляная маска2 ч. ложки фруктового сока (яблоко, лимон, грейпфрут),
половина сырого яичного желтка, 2 ч. л. жирного домашнего сыра и 1ч.л. растительного масла. Все измельчить и хорошо перемешать. Полученную смесь равномерно нанести на кожу лица. Держать маску 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
Кефирная маска
1 ст.л. кефира средней жирности, 1 ст. л толокна.
Римская маскаГотовится из муки зеленого горошка. Для этого 2 ст.л. перетертого в кавомолке сухого гороха смешивают с 2 ст.л. сыровотки . Ингредиенты перемешивают до получения густой однородной массы. Римская маска полезная при жирной коже. А если кожа сухая добавляйте 1 ч.л. оливкового масла.
Хорошо зарекомендовали себя маски из замороженных ягод рябины, калины, бузины, облепихи.
Облепиховая маскаЗамороженные ягоды облепихи обдать кипятком, а затем их нужно растолочь до получения густой массы, лобавить несколько чайных ложек кефира. Облепиховое масло особенно полезное для стареющей кожи.
Рябиновая маскаЯгоды рябины смешивают с 2-3 ложками меда. К полученной массе добавляют 1л. сметаны. Эта маска полезна при всех типах кожи, однако ненужно использовать ее при склонности к аллергии.
Важно помнить о том, что зимой кожа хуже переносит контрасные процедуры, например, умывание холодной водой или использование кубиков льда для протирки лица.
Не забывайте о губах
Под действием ветра они могут шелушиться и трескаться. Декоративная губная помада защищает нежную кожу губ, а если вы не пользуетесь косметикой, используйте гигиеническую помаду или вазелиновое масло. Одним словом, не оставляйте свои губы без защиты.
