Человек является неотъемлемой частью живой природы. Еще в древности
он прекрасно разбирался в том, что его окружало. Тысячелетиями
передавался накопленный опыт предков, который позволял ему умело
сосуществовать с природой. Среди разнообразия растительного мира уже в
древности человек обращал внимание на растения с приятным или острым
ароматом, липкие на ощупь и широко использовал их для лечения недугов.
Позже, когда человек научился выделять отдельные ароматические вещества
из растений, он обнаружил ценнейшие свойства этих веществ – эфирных
масел и ароматических смол. Эфирные масла научились получать около 5000
лет тому назад, об этом свидетельствуют археологические находки в
Месопотамии, они неразрывно связаны с друидами и шумерами.
По
отношению к тяжелым больным применение современных средств вполне
оправдано, но при обычных болезнях, а также для хронических больных –
природа остается самым современным целителем. От лечения химическими
лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным
природным средствам, польза от которых проверена тысячелетиями.
Так
давайте не тратить время и деньги на химические препараты, а
воспользуемся дарами матушки природы. Итак, эфирные масла в борьбе
против гриппа. Кроме профилактического и лечебного действия против
вирусных заболеваний, каждое растение славиться и другими эффектами, о
которых тоже будет идти речь.
Пихта. Запах пихты вселяет
оптимизм, усиливает настойчивость и терпение. Используется при
радикулите, снимает зубную боль, лечит парадонтоз, мокрую экзему,
ангину, пневмонию, бронхит, грипп, помогает при хроническом насморке и
кашле. Натуральный поставщик витаминов и фитонцидов, необходимых
организму. Устраняет отечность, воспаления, боль при остеохондрозах,
артрозах, невралгиях. Усиливает остроту зрения при переутомлении глаз.
Применение: аромалампы – 4-5 кап. На 15 кв.м.; ингаляции – до 2 кап.,
длительность процедуры до 5 минут, растирания – 12 кап. На 15 мл
растительного масла, ванны до 7 кап., массаж – 6-7 капель на 15 мл
растительного масла.
Лимон. Все знают, что плоды лимона
обладают отличным противовирусным действием. Аромат не отстает от
дольки лимона. Лимон тонизирует вегетативную нервную систему, устраняет
сыпь различного происхождения. Как противовирусный аромат применяется
при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, кори, паротите.
Оказывает антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие.
Облегчает лихорадку, способствует нормализации температуры тела.
Нормализует обмен веществ, омолаживает стенки сосудов, участвует в
очистке организма от шлаков. Для ингаляций используйте 1-3 капли 5-7
минут, ванны – до 7 капель, массаж 4-7 капель на 10 мл растительного
масла. Возможна фотосенсибилизация, не наносить на кожу меньше, чем за
60 минут до приема солнечных ванн.
Кипарис. При гриппе
употребляют внутрь в виде жидкого экстракта или тинктуры: по 30-60
капель перед двумя большими приемами пищи. Укрепляет стенки сосудов,
обладает успокаивающим, противоспазматическим свойствами.
Эвкалипт.
Используют в виде вытяжек для ингаляций, а также внутрь, обычно в
сочетании с другими эфирными маслами. При употреблении внутрь действует
как антисептик, особенно дыхательных и мочевых путей. Обладает
жаропонижающим, противоревматическим свойствами. Применяется при
бронхите, гриппе, туберкулезе, астме: 1-2 капли масла эвкалипта с
медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать подкисленной водой, соком,
чаем, вином. Можно применять при легочных заболеваниях, гриппе,
синуситах в виде ингаляций – до 2 капель в течение 4-7 минут, ванны –
до 7 капель, сауны до 5 капель на 15 кв.м., массаж – 7-10 капель на 15
мл растительного масла.
Укроп. Обладает мочегонным, аппетитным,
общим тонизирующим, отхаркивающим, противоспазматическим действием. При
гриппе внутрь употребляют корень растения. Отвар корня можно
приготовить так: 25 г на литр воды, кипятить 2 минуты, затем настоять
10 минут. Употреблять внутрь до 3 стаканов в день.
Лаванда.
Болеутоляющее, желчегонное, противоспазматическое, мочегонное,
потогонное, противоотечное средство. Обладает заживляющим,
антисептическим действием. Способствует повышению иммунитета при
инфекционных заболеваниях. Помогает при ожогах, устраняет тахикардию,
выводит шлаки. При бронхитах, астме, гриппе, бронхите употреблять
внутрь вытяжку: десертная ложка цветов на стакан кипятка, настаивать 10
минут, принимать по 1 стакану между приемами пищи. Ингаляции по 1-3
капли, длительность процедуры 3-6 минут, ванны – до 7 капель, массаж –
5 капель на 10 мл растительного масла.
Апельсин. С давних пор
известно как хорошее средство от лихорадки. Стимулирует защитные и
восстановительные функции организма. Употребляется при простуде,
гриппе, бронхите, повышает остроту зрения, настроение,
работоспособность. Для ванн – 3-5 капель, массаж – до 10 капель, сауны,
бани – 10 капель на 15 кв.м.
Гвоздика. Показания к применению:
астения, предупреждение инфекционных заболеваний, диспепсии, невралгии.
Применять аромалампы (по 1-4 капли но 10 г основы), внутрь (по 2-4
капли эфирного масла 3 раза в день в спиртовом растворе или с медом, не
принимать натощак). Не применять при беременности.
СОСНА. Мощное
антисептическое средство для дыхательных путей. При гриппе и других
инфекционных заболеваниях применяется в виде ингаляций по 2-3 капли на
5-7 минут, растирания – 12 капель, ванны – до 6 капель, сауны 2-3
капли, массаж 5-6 капель; внутреннее употребление: 1капля с медом,
вареньем 1-2 раза в день.
Шалфей. Укрепляющее,
общестимулирующее. При внутреннем употреблении поднимает силы, показан
при любых недомоганиях, неврастениях, бронхитах. Внутрь 1 капля с медом
1-2 раза в день. Не принимать после 7 часов вечера. При гриппе, ангине,
ларингите обладает антисептическим, мочегонным действием, уменьшает
потливость. Ванны – до 2 капель, массаж – 3-4 капли, ингаляции – до 2
капель, длительность 3-5 минут, полоскания – 4 капли и полчайной ложки
соды на 200 мл теплой воды.
ЛАЙМ. Эффективен при астме, бронхите,
простуде, инфекции горла, катарах, инфекционных заболеваниях, гриппе,
герпесе, температуре, тревоге, депрессии. Горячие ингаляции 1-3 капли,
продолжительность процедуры 5-7 минут. Ванны 4-7 капель. Сауны 5 капель
на15 кв.м.
Чайное дерево. Один из наиболее сильных антисептиков
и противовоспалительных средств многогранного применения. Устраняет
вирусные (грипп, простуда, герпес, опоясывающий лишай) и бактериальные
(воздушно-капельная, бытовая, кишечная) инфекции. Эффективно при
воспалениях носоглотки и органов дыхания. Стимулирует работу иммунной
системы организма, повышает лейкоцитарную активность крови. Устраняет
воспаление и увеличение лимфатических узлов. Ванны 3-5 капель + 4
к.лаванды, ингаляции 2 капли + 2 к. лимона на 3-5 минут. Нельзя детям
до 3 лет.
Вот небольшая экскурсия в мир ароматов. Пробуйте, экспериментируйте, но не забывайте о правилах ароматерапии.
1.Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые.
2.Не превышайте допустиме дозы.
3.Проверьте, нет ли у вас аллергии на этот запах.
4.Начинайте пользоваться эфирными маслами с минимальных доз.
5.Первые два раза не принимайте ванну больше 5 минут.
6.При беременности и эпилепсии применение эфирных масел нежелательно.
7.Храните масла плотно закрытыми в темном месте.
Будьте здоровы!
