Говядина по-мужски
Состав
говядина - 1 кг.,
помидоры - 1 кг.,
лук - 0,5 кг.,
зелень, соль, перец.
Мясо нарезать нарезать кубиками, помидоры и лук - кольцами. Все это сложить в кастрюлю слоями в такой последовательности: мясо, лук, помидоры до полного заполнения емкости.Затем посолить, поперчить и добавить зелень. Тушить на медленном огне, помешивая, в течении трех часов.
Читайте также:
Оладьи из тыквы
Блюда из тыквы желательно употреблять тем, кто перенес заболевание на вирусный гепатит А, в связи с тем, что биологически-активные вещества, которые содержатся в мякише способствуют возобновлению активной антиоксидантной функции печени. Используя блюда из тыквы на протяжении длительного времени можно добиться выведения излишней жидкости из организма.
Печеные яблочки
Издавна яблоки считали ценным поливитаминным диетическим и лечебным продуктом. Яблоки, по мнению наших предков, являлись мощным магическим средством, способным вернуть человеку молодость.
Яичница и гренки - что может быть лучше на завтрак?:)
Кто не любит за завтраком съесть яичницу? Этот ценный продукт стал одной из наиболее важных составляющих наших самых любимых блюд, это и источник белка, который хорошо усваивается, это витамины А,D,E,B, а также ферменты, которые делают их незаменимым продуктом питания. Высокая калорийность (80 ккал) позволяет включать яйца в диетические блюда. А если приготовить еще и с сыром и ветчиной,грибами и зеленью или гренками, то получится очень вкусно.
|
